【節約！健康！モテる！】料理ができる社会人は人生勝ち組って話

外食が多いと支出が増え、太り気味になってしまいますよね。

実は筆者は小学生の頃から料理が趣味で、これまで和食に洋食に中華にスイーツに、200以上のレシピを作ってきました。

一人暮らしを始めたのは就職してからだったのですが、「やっと思う存分自炊ができる！」と当時はワクワクしたものです。

そんな自分だからこそ断言できます。

料理ができる社会人は驚くほど人生がイージーモードになります！特に金銭面、健康面への効果は絶大です。

他にもメリットがたくさんあり、料理ができることは人生を楽にする強力な武器になります。

今回は、料理ができると得することを5つ、解説していきます。

栄養バランスの良い食事になり、健康を維持できる

外食やコンビニ弁当だけですと、どうしても栄養バランスが偏ってしまいます。

これらの食事はどうしても野菜が不足しがちであり、塩分や糖分をとりすぎてしまいがちです。

また、コンビニ弁当はコストを上げずに満腹度を高めるため、炭水化物や脂質が多めに作られています。

そのため、こういった食事が毎日続くと、高血圧、脂肪肝、動脈硬化、糖尿病といった生活習慣病のリスクが高まってしまいます。

これを自炊に切り替えると、生活習慣病のリスクは大きく減らせます。

野菜を意識すれば栄養バランスが良くなりますし、塩分・糖分・脂肪分も取りすぎることが少なくなります。

支出が大幅に減る。

自分で料理をすれば、外食に比べ格段に支出を抑えることができます。

これは、外食は原材料費に、店側の利益や従業員の人件費を上乗せしているからです。自分で料理をすればそんなものは関係ありません。

外食と自炊で、同じメニューの金額を比べてみましょう。

例えばCoCo壱番屋のレギュラーメニューであるやさいカレーは745円(税込)です。

入っている具材は、

です。肉は入っていないので、トッピングで追加するとさらに250～300円ほど上がります。例えば豚しゃぶをトッピングすると300円かかりますので、745+300=1045円になります。

一方、ハウス食品のバーモントカレーを使って、ルーの裏面に載っているレシピ通り、自分で作るとします。6皿分作るとすると、それぞれの分量と値段は、

このようになります。

合計すると約1000円。

これで6皿分です。一皿換算だと167円です！調理に使用する水やサラダ油分、ガス代を加味しても一皿180円以下には収まるでしょう。

片や1045円。片や180円。その差は約865円です。

ちなみに、一般的な定食に関しても、600～700円の差額になります。

一食当たりこれだけ節約できるなら、毎日の夕飯を外食から自炊に変えるとどうなるでしょうか。

余裕でひと月15,000円以上得できます。昼も自炊をすれば、節約額はひと月2万円にはなるでしょう。

大きい額だと思いませんか？自炊を続けることがいかに財布に優しいか、ということが分かりますよね。

料理ができる社会人は、間違いなくモテる。

これは断言しますが、料理ができる社会人は、男女関係なくモテます。

これが学生であれば、異性のためにお菓子やお弁当を渡しても、相手から引かれそうと思うかもしれません。

それに、もらった側も照れくさくて、素直にありがとうと言えないこともあるでしょう。

しかし、社会人になったら話は別です。

女性の皆様、意中の男性を射止めるのは手料理に勝るものはありません。

だって男性諸君、ちょっと意識している女性から、『あなたのために作りました！』とお弁当屋やお菓子をもらったらどう思いますか？

嬉しくてたまらないですよね。

ミズキだったら舞い上がりすぎてその日の仕事は手につきません。

男性からすると、料理ができる女性は家庭的なイメージを持ち、ものすごく魅力的に感じるものなのです。

男性が料理できるのも、同じくモテます。

女性からすると、ほとんどの男性は料理ができないと思っています。

そのため、料理ができることで、そんなマイナスのイメージが、プラスのイメージに転じ、ギャップによってとても魅力的に映るのです。

それに、料理を作れることが分かれば、付き合った時も、結婚した後も、一緒にご飯を作るイメージが沸きます。

結婚して子供ができたら、旦那さんと一緒に腕を振るい、ピクニックやクリスマスパーティを家族で開く。

とても素敵な光景ですよね。

料理ができる男性というのは、それだけで魅力的で、頼りがいがあるという印象を与えることができるのです。

一生役立つ特技になる。

料理は一度レシピを覚えてしまえば、技術が衰えることはほぼありません。

スポーツでしたら体の衰えとともにできないことが増えていくかもしれませんが、料理については皆無。一生役に立ちます。

一人暮らしの時だけでなく、恋人に振る舞う時、皆でパーティをする時、結婚して子供に振る舞う時、親戚一同が久しぶりに集まる時。

料理ができると、必ず周りを笑顔にすることができます。

こんな素敵な特技、できるようにならないと人生もったいないと思いませんか？

まとめ

料理ができる社会人は、人生がものすごくイージーモードになるという話でした。

・栄養バランスの良い食事になり、健康を維持できる。

・外食に比べ、食費を大幅に節約できる。

・異性からモテる。

・一生役立つ特技になる。

いかがでしょうか。

健康になりたければジムに入る前にまず自炊を覚えましょう。

節約して貯金を増やしたいならば株の勉強をする前に自炊を覚えましょう。

恋人が欲しいのなら料理ができるようになりましょう。

そうやって覚えた料理スキルは、今後必ず自分の役に立ちます。

この記事が少しでも役に立てれば幸いです。